Группа: 3-5 лет, до 10 человек
Форма одежды: Футболка, спортивные штаны или шорты, носки
Продолжительность занятий: 50 минут
Описание:
Бэби-Джамп – это смесь между гимнастикой и акробатикой на батутах.
В первой части тренировки дети выполняют беговые упражнения в гимнастической зоне, затем продолжают тренировку на батутах, изучая основные элементы акробатики на батутах, а также проводятся функциональные игры на батутах и в поролоновой яме (прыжки из угла в угол, группировка в воздухе, «звездочка», прыжки в сед, на живот и др.).
Во второй части тренировки дети занимаются на гимнастических снарядах: кольца, брусья, бревно, перекладина, шведская стенка.
В завершающей части тренировки происходит растяжка мышц, а затем детки идут снова на батуты на свободные прыжки, чтобы сбросить эмоциональное напряжение.